女性人流后要多久才能恢复

很多朋友都对女性人流后要多久才能恢复比较关注，今天我院医生就来为您详细讲解。

女性人流后要多久才能恢复？郑州医大医院医生介绍,无痛人流后，女性的身体会受到一定的影响，刚开始会比较虚弱，所以要有一段时间的恢复才能回到以前的状态。无痛人流的恢复时间与女性的个人 体质、以及所选择的无痛人流方法及术后的调养是密切相关的。一般无痛人流后，一周左右可以恢复身体，而要使身体尽快恢复，需要注意以下几点：

1、观察出血情况：如果女性在无痛人流后阴道流血超过7天以上，并伴有下腹痛、发热、白带混浊等症状，应及时就诊，这样才会有助于女性的身体恢复。

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2、注意卫生：无痛人流后要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换；半月内避免盆浴，勤换洗内裤。

3、补充营养：对于女性而言，在无痛人流后要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，这样也有助于女性早日恢复健康。

4、坚持避孕：无痛人流后一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。此外，人工流产后多数在一个月内，卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施。

医生提醒，无痛人流后饮食保养要注意：

1、人流手术后，由于身体教虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此应多吃新鲜蔬菜、水果。如此也 有利于防止便秘。

2、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃 蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

3、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和 豆类、豆类制品等。

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温馨提示：以上是郑州医大医院医院医生通过多年的临床丰富经验对女性人流后要多久才能恢复做的总结。郑州医大医院是郑州市经济开发区重点招商单位，作为市卫生局正式批准成立的一所专业诊治 泌尿生殖的专业机构，是在这个生殖健康意识淡薄，诊治泌尿生殖专科医院稀缺，而社会家庭又迫切需要的环境下应运而生的。如有疑问欢迎致电咨询，祝您早日康复！