人流术后有哪些居家调养的方法

　　女性人流后如何调养是一个问题，也很重要，在这方面女性也需要多多注意，人流本身有很多的伤害，为了减少伤害是需要调养的，为减轻人流带来的伤害，医大医院对人流术后如何居家调养有一些具体的分析和建议。　　人流手术虽是一种较安全的小手术，但它对子宫内膜和宫颈都会造成创伤；如果不注意调养，术后可能会导致妇科炎症、月经紊乱、闭经、宫颈宫腔粘连、继发不孕等不良结果，给下次妊娠和分娩带来一定影响，因此术后一定要注意居家进行调养。　　1.一般需要休息半个月或一个月。由于子宫有新的创伤及阴道流血，容易发生逆行感染，血未净前禁止盆浴，一个月内禁止性生活。　　2.休息期间应该适当活动，以利子宫内积血排出，不要整天卧床不起。　　3.要注意阴部卫生，如每天清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道。　　4.注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等，同时多吃蔬菜和水果，但应注意少吃生食、冷食及硬食，以免刺激肠道引起消化不良，可在医生指导下根据自己的喜好，进补一些汤类和药膳。　　5.按时服用医生给开的一些抗生素和促进子宫收缩的药物，如益母草等。　　6.一般来说流产不会对心理造成影响，但如果出现不良情绪，丈夫、家人、朋友、同事要从精神上给予关爱。也可通过看电视或、读报刊及打咨询热线分散自己的注意力，必要时可找心理医生咨询。　　已婚妇女，如果不计划要孩子，一定重视避孕;未婚妇女则要自爱自重，如果已经人流的女性，流产后注意休息和局部卫生，发生异常及时就诊，如有问题可拨打健康热线0371-88882686，医生为你解答。